Активация репродуктивной системы
Авторский метод — система упражнений для мужчин и женщин.
Авторский семинар Леонида Гарценштейна
Фундаментальные основы жизни и построение гармоничных отношений
Четырёхдневный практический семинар с полным погружением — теперь в онлайн-формате.
4 дняпрограмма живого семинара
20 часоввидео и конспекты
Практикидля репродуктивной системы
45 летопыта преподавателя
01 / О семинаре
Целостная система знаний о природе человека
Наш мир соткан из отношений. Но перед тем как начать взаимодействие с другими людьми, стоит познакомиться с самим собой, с собственным телом, с миром, в котором мы живём. Только после этого появляется шанс выстроить гармоничные отношения с другим человеком.
Если ёмко описать программу, то одной строкой это можно выразить так: целостная система фундаментальных знаний о природе человека, поняв которую можно стать мастером своей жизни.
02 / Программа
Что рассматриваем в рамках семинара
- как построить бесконфликтные отношения и сексуальную гармонию в семье;
- в чём истинный смысл супружества;
- как воспитывать и прививать навыки детям в постоянно изменяющихся процессах в обществе;
- как сохранить и восстановить репродуктивную систему мужчины и женщины;
- семья — сверхусилие к духовному росту.
Также вас ждут практики
Массажная практика для женщин
Восстановление и поддержание формы груди с авторским рецептом сочетания масел.
03 / Ступени
Отношения начинаются со знакомства с самим собой
Знакомство с собой и своим телом
Всю жизнь мы живём в своём теле, но не знаем его — ни физиологии, ни законов и механизмов, по которым оно живёт. На семинаре вы откроете огромный микромир на клеточном уровне и узнаете, чему можно у него научиться и как менять себя, помогая ему.
Взаимодействие с окружающим миром
Современные люди живут в рамках стереотипа: дом — машина — работа — дети, редко задумываясь, что действительно нужно для жизни. Вы научитесь слушать себя, не жить по чужим шаблонам и развернётесь к настоящей жизни, а не придуманной обществом.
Отношения с другими людьми
Главное препятствие к счастливым отношениям — уверенность в том, что мы знаем, как нужно. Это лишь наше представление. Вы научитесь видеть и ценить уникальность других людей и строить свободные, душевные отношения.
Мы раздвинем рамки представлений обо всех сферах жизни человека и начнём понимать саму суть и задачу построения здоровых отношений с другими людьми в нашем турбулентном мире.
04 / Кто проводит
Леонид Гарценштейн
- Йогатерапевт с 45-летним опытом в йоге.
- Разработчик не имеющего аналогов в мире метода восстановления позвоночника.
- Основатель собственной Школы здоровья в Кишинёве.
- Президент Молдавской ассоциации йоги.
- Счастливый отец детей и дедушка внуков.
С йогой познакомился более 45 лет назад. Ни одну из существующих сегодня систем не могу сравнить или противопоставить йоге по полноте, доступности и результативности в достижении здоровья, гармонии духа, тела и ментальной составляющей. Это та наука, которая ведёт меня по жизни и прекрасно сочетается с супружеством и воспитанием детей.
Начал изучать йогу самостоятельно, но со временем разрозненные знания были объединены и систематизированы под руководством Виталия Анатольевича Зубкова, который окончил два института йогатерапии по традиции просветлённого мастера — Дхирендры Брахмачари. Практические занятия дали сильное и здоровое тело, но в своё время я понял, что этого недостаточно. Началось моё духовное становление.
Фотографии из семейного архива
Биографическая справка
При Московской академии педагогических наук в экспериментальной лаборатории изучал нравственную психологию. В 80-е годы читал лекции о здоровом образе жизни в центральном лектории общества «Знание» города Кишинёва.
В 1986 году окончил педагогический институт по специальности «лечебная физкультура». В 1989 году был аттестован и получил первый сертификат с правом преподавания хатха-йоги во Всесоюзном обществе «Экология человека», отделение восточных оздоровительных систем.
Окончил годичные курсы повышения квалификации по специальности «лечебная физкультура» при международном университете народной медицины главного медицинского управления Мосгорисполкома. Специалист по массажу и мануальной терапии.
С 1998 года основное направление — лечение патологии позвоночника методами йогатерапии. В 2001–2002 годах преподавал йогу в Rutgers University, штат Нью-Джерси, США.
Пишет статьи для журналов «Йога» в России и «Тантра» в Латвии, участник пяти международных конференций журнала «Йога». Более восьми лет семинарской деятельности в России, Латвии, Литве, Украине, США, Канаде, Индии, Молдове. Участник программы подготовки преподавателей йоги в Москве. В настоящий момент — президент Ассоциации йоги Республики Молдова.
Изучая причины патологий позвоночника, прорабатывал как медицинские труды отечественных и зарубежных авторов, так и информацию, опирающуюся на древние источники (основной упор — на традицию школы Дхирендры Брахмачари).
Сегодня на основе теоретических знаний и практического опыта выработана система восстановления позвоночника: она позволяет решать такие сложные задачи, как грыжа Шморля, без оперативного вмешательства, когда медицина рекомендует лишь операцию. Метод уникален в своём подходе, при этом прост и доступен любому желающему. Никакой мистики — реальные знания и труд.
Выступление на Carpatian Yoga Fest
Выступление на Carpatian Yoga Fest 05 / Слово автора
Отношения — это большой душевный труд, это реальная практика. По незнанию и невежеству мы строим отношения по своему представлению о них. Из-за отсутствия необходимых знаний делаем одни и те же ошибки, порождаем конфликты и не видим в этом ничего предосудительного. Ведь все так живут!
Если люди вместе, это не означает, что отношения насыщают их полнотой жизни и радостью для души, удовольствием для тела и состоянием удовлетворения для ума. А это и есть отражение гармоничной личности. Без достаточного объёма знаний и навыков получить эти состояния просто так не выйдет. Этому надо учиться.
Обладая знанием, как выбраться из порочного круга, через некоторое время можно ощутить себя свободным от боли, внутренней зажатости, комплексов и конфликтов, которые мы носим в себе годами.
В процессе обучения я постигал направления, присущие природе человека, и набирал объём знаний, достаточный для того, чтобы выстроить полноценное отношение в первую очередь к себе и к жизни. Сейчас я свободен. Но не пройдя путь самостановления, самообразования и самопознания, выйти из замкнутого круга невозможно.
06 / Вопросы
Частые вопросы
Этот семинар имеет отношение к тантрическим практикам?
Нет, это не тантрические практики. В рамках семинара будет дан авторский комплекс упражнений, активизирующий репродуктивную систему, а также авторский комплекс по массажу молочных желёз у женщин. Но это лишь небольшая часть общей системы.
Имеет ли смысл изучать материалы, если у меня сейчас нет партнёра?
Конечно. Материал рассчитан на любого человека, желающего выстроить гармоничные отношения в паре — как в будущем, так и в настоящем. Это система фундаментальных знаний о природе человека.
07 / Отзывы
Отзывы о Леониде
Отзыв о занятиях с Леонидом 
Отзыв о практике и результатах 
Отзыв участницы семинара 
Отзыв участника семинара 08 / Формат
Семинар в онлайн-формате
- 20 часов видеополная программа четырёх дней живого семинара
- Конспектыматериалы к занятиям, чтобы возвращаться к теории
- Бонусные практикиупражнения для репродуктивной системы
- Доступматериалы открыты на срок, который назначает школа
Получить все материалы семинара
Оставьте контакты — школа свяжется с вами и откроет доступ к записи семинара.